Des cours de yoga pour tous au coeur de Montpellier
Faire du yoga, c’est retrouver la voie de son cœur énergétique, connaître l’amour inconditionnel et être chaque jour dans la célébration de la vie
![Professeure de Yoga à Montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/2024/04/Anselle-Yoga-3-1-e1713046257324-921x1024.webp)
Des cours de yoga pour tous au coeur de Montpellier
Faire du yoga, c’est retrouver la voie de son cœur énergétique, connaître l’amour inconditionnel et être chaque jour dans la célébration de la vie
![Anselle professeure de Yoga Professeure de Yoga](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/2024/04/Anselle-professeure-de-Yoga-1-e1713426803335.webp)
Bienvenue, moi
c’est Anselle
![Professeure de Yoga à Montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/2024/04/Homepage_mobile.webp)
Qui suis-je ?
Je suis Anselle fondatrice de Shakti yoga studio et professeure d’Anusara Yoga.
Je vis le yoga tous les jours sur le tapis depuis des années mais aussi en dehors, à chaque instant de ma vie. Je suis ici pour vous transmettre mon amour du Yoga.
J’ai réalisé la formation Yoga alliance certifiée E-RYT 200 pour enseigner le Hatha yoga.
Ma pratique et ma transmission suivent le courant spirituel du tantrisme shivaïte du cachemire.
Votre studio de Yoga sur Montpellier
SHAKTI Yoga est un studio de yoga à Montpellier, ancré dans l’écoute de soi et l’alliance du corps et de l’esprit.
Le studio est dans une vibration ancrée dans l’histoire du yoga, notamment par le fait que plusieurs lignées de Pantanjali* ont pratiqué le yoga dans cet espace..
Il offre un grand espace lumineux.
L’espace dispose aussi d’une salle de jeux pour enfants, qui pourrait les accueillir pendant que vous profiterez de votre cours.
*Sage très connu qui voit le yoga comme « la cessation des vagues du mental » ou sa purification totale.
![Shakti Yoga Studio Montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/2024/04/YogaSalle5.webp)
![YogaSalle5 Shakti Yoga Studio Montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/YogaSalle5-qm60gl6r33y873se8hteazc11vcnqxzey29nntq9v4.webp)
Où nous trouver ?
Le studio ce trouve à 2 pas du centre ville de Montpellier, accessible en transport et en voiture.
![ligne2_ligne4_tramway (2) Ligne 2 et 4 du tramway](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ligne2_ligne4_tramway-2-qm37m1g3g0dumbovf5pe37oqffb9r8l477pjzpi76k.png)
10 min à pied de l’arrêt de tramay Rondelet
![Ligne 3 du tramway](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/2024/04/ligne-3-Tram-2.png)
10 min à pied de l’arrêt de tramay Saint denis
![Ligne 11 du bus à Montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/2024/04/Ligne11_bus.png)
4 min de l'arrêt de bus Croix du capitaine
Quel cours de yoga choisir ?
Chez Shakti Yoga Studio, explorez une gamme de cours conçus pour répondre à vos besoins et niveaux, vous offrant une expérience sur mesure.
![Yoga Anselle Yoga studio à Montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/YogaSalle1-e1712855299776-qmk9lnbq3k57qjyfvfe695mluz3cpaslk8umn2hig0.webp)
Camatkarasana – Wild Thing
Hatha Yoga
Enchaînement fluide et tonique d’une série de postures. Le tout rythmé par la respiration et par l’état émotionnel et mental du pratiquant.
![Professeure de Yoga Yin yoga montpellier](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_4459-qmew3q3zuubl7ociyvaifhdi9n8lwlkbi4ogecxggw.jpg)
Eka Pada Rajakapotasana
Yin Yoga
Ensemble de postures simples qui s’adaptent à tout le monde.
La pratique sera douce et méditative.
Nous restons beaucoup plus dans une posture donnée et on décompose les postures d’avantage.
Découvrez les offres pour vos cours de yoga
Offre découverte
![Passe decouverte Passe decouverte](https://shaktiyogastudio.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Passe-decouverte-qmetetwxcnpnbxrwfmuwyn9ykfpvzlusdip8ifndyo.png)
Réservée exclusivement aux nouveaux clients.
Valable pendant 1 mois – permet de découvrir le Hatha Yoga et le Yin Yoga avec 3 cours.
Trouvez les réponses à vos questions
Vous pouvez prendre un cours de Yoga en réservant depuis la page "Planning" ou en m'appelant directement par téléphone au 06 69 17 53 69.
Il est également possible de se présenter au cours sans réservation préalable. Veuillez arriver au moins 15 minutes avant le début du cours.
Le paiement s'effectue directement sur place.
Vous pouvez reprendre tout type de yoga, puisque pendant la classe, il y aura différentes variations dans les postures qui pourront s’adapter à votre rythme et niveau.
C’est possible, après 6 à 8 semaines, vous pouvez reprendre progressivement un yoga doux.
Il n’y a pas de tenue vestimentaire exigée pour pratiquer le yoga. Privilégiez des vêtements souples ou amples qui permettent une liberté totale du mouvement.
Vous pouvez commencer doucement et augmenter progressivement en fonction de vos besoins. L’idéal étant de pratiquer au moins 2 fois par semaine pour entretenir son bien être et sa progression dans la pratique.